7 astuces efficaces contre le cholestérol

Le mauvais cholestérol nous pose d'enormes problèmes de santé. Outre le médicament, il existe plusieurs méthodes naturelles pour lutter contre ce mauvais cholestérol (LDL-C).

Cet article est une illustration de 7 astuces éfficaces et pratiques vous permettant d'éliminer le mauvais cholestérol pour une meilleure santé.

 

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1. L’avoine et le son

L’avoine et le son

C'est un moyen naturel très efficace pour se défaire du mauvais cholestérol dans votre organisme. 3g de fibre d’avoine ou de son intégrés aux plats consommés au quotidien réduisent le taux de cholestérol d’environ 10%.

N'attendez plus, utiliser l'avoine et le son contre le cholestérol.

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 Source : astucedegrandmere

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